Runnable和Callable都是Java中用來實現多線程的接口。它們都表示可以在一個單獨的線程中執行的代碼塊。然而，它們之間有一些區別。

　　Runnable接口只有一個無返回值的run() 方法。它用于定義一個要在單獨線程中執行的任務。當線程執行 run()方法時，它將運行任務，但不會返回任何結果。因此， Runnable接口更適合用于不需要返回結果的簡單任務。

　　Callable接口也是用于定義可以在單獨線程中執行的任務，但是它具有不同的方法簽名。它的call()方法可以返回一個值，并且可以拋出異常。因此， Callable接口更適合需要返回結果或可能拋出異常的任務。

　　下面是一個簡單的代碼演示，展示如何使用Runnable和Callable接口。

import java.util.concurrent.*;

public class Example {
    
    public static void main(String[] args) throws Exception {
        
        // Create a thread pool with a single thread
        ExecutorService executor = Executors.newSingleThreadExecutor();
        
        // Define a task using a Runnable
        Runnable task1 = () -> {
            System.out.println("Task 1 is running");
        };
        
        // Define a task using a Callable
        Callable<Integer> task2 = () -> {
            System.out.println("Task 2 is running");
            return 42;
        };
        
        // Submit the tasks to the executor
        Future<?> future1 = executor.submit(task1);
        Future<Integer> future2 = executor.submit(task2);
        
        // Wait for the tasks to complete and print their results
        System.out.println("Result of task 1: " + future1.get()); // Prints "Result of task 1: null"
        System.out.println("Result of task 2: " + future2.get()); // Prints "Result of task 2: 42"
        
        // Shut down the executor
        executor.shutdown();
    }
}

　　在這個例子中，我們創建了一個單線程的線程池，并分別定義了一個Runnable和一個 Callable任務。我們將這些任務提交到線程池中，并使用Future對象來跟蹤任務的執行和返回值。最后，我們等待任務完成并打印它們的結果。在任務完成后，我們關閉線程池。注意到，task1并不返回任何值，因此我們在等待結果時只能得到null。相反，task2返回一個整數值，因此我們可以通過future2.get()得到這個值。